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무엇보다도 우리 자신을 먼저 보살폈을 때 우리의 변형 과정 전반에서 우리 자신을 사랑할 수 있게 됩니다. "매 순간 나에게 최상의 행복이 함께 매 순간 나에게 최상의 행복이 함께 합니다. 나를 보살필 때, 나의 통찰은 모든 한계를 뛰어넘을 수 있는 기회가 될 수 있습니다."
